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核桃对女性有哪些功效

[发布日期:2015年05月07日] 本文已被浏览过
核桃是一种非常有营养的坚果,核桃的功效与作用有很多,特别是女性朋友吃的话对身体健康大有益处。下面就由赞皇核桃来为大家解释核桃的功效:

   1、减除压力
       核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用,饮食习惯的改变能更好的帮助我们的身体应对外界压力。

 2、促进心脏健康
   核桃中含有的高质量抗氧化剂,能够很好的保护心脏机能健康,而且还能预防心脏功能疾病。

 3、[减少患抑郁症几率
   核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。

核桃对女性的好处就简单的介绍到这里,想了解更详细的信息就咨询我们吧!               赞皇核桃 
来源:本站原创 责任编辑:gladmin
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