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吃核桃枸杞 有利于牙周病患者的疾病治疗!!!

[发布日期:2015年03月04日] 本文已被浏览过
在日常生活中,阅历过牙痛的患者们,都会对牙痛有所感触。在牙痛系列里,牙周炎不只给患者们带来了疼痛,还带来了诸多的不便,平常喜欢的食物也不敢吃了,真的是一种折磨。其真实我们多种多样的饮食当中,还是有很多的东西合适牙周炎患者食用的。

  适合多吃的食物

  1、核桃

  正常的牙齿洁白而巩固,表面完好无损,但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来,这就是牙实质过敏症。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有丰厚的脂 肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质能浸透到牙实质小管内,起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可经过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍 加温后用患牙重复咀嚼,每天3-4 次。

  2、梨

  饭后吃些鲜梨,经过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消弭牙缝中的食物残渣,防治牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢血液循环。特别对胃火上炎惹起的牙床红肿微风火牙痛有辅助治疗作用。

  3、杞子

  中医认为:“肾主骨,生髓,齿为骨之余。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研讨标明,枸杞子有促 进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。

 牙周病患者的饮食

  1、补充丰厚的高蛋白饮食。能够加强机体抵御力及抗炎才能,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰厚蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

  2、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,由于糖类招致菌斑构成并阻止白细胞消灭细菌。

  3、留意矿物质的摄入。特别是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌能够抗感染,加强愈合。

  4、供应多种维生素。特别是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化,能维护口腔组织;维生素C可调理牙周组织的营养,可促进牙龈出血恢复,有利于牙周炎的康复。

  牙周炎疼痛起来是很难让人忍耐的,所以在平常的饮食中一定要坚持上述这些准绳,该吃什么不该吃什么,患者们要做到心中有数,而关于以上引见的一些比拟好的食物,大家在平常可以多吃一些,尽量的让病情得到控制,这样的话就不会再接受那么大的痛苦了。除此之外还要多留意口腔卫生,一定要坚持早晚刷牙的习气,饭后也要漱口才行,另外还要多留意休息,尽量的不要熬夜。 

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来源:www.360hetao.com 责任编辑:hetao

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